Главная
→
Услуги
→
Транзактный анализ в Москве - записаться на консультацию онлайн

Транзактный анализ в Москве

Я приглашаю вас познакомиться с эффективным методом психотерапии — Транзактным анализом в Москве. Меня зовут Альвина Шайхутдинова, я практикующий психолог с опытом работы и специализацией в области транзактного анализа. Если вы хотите разобраться в причинах своих повторяющихся жизненных сценариев, наладить гармоничные отношения с собой и окружающими, получить четкий алгоритм личностного роста — транзактный анализ станет вашим надежным инструментом.

Записаться на консультацию

Что такое транзактный анализ?

Транзактный анализ (ТА) — это метод психотерапии, созданный Эриком Берном, направленный на исследование «транзакций» — единиц коммуникации между людьми и внутри нашего «Я». В основе ТА лежат три эго-состояния:

Родитель — набор правил, установок и запретов, усвоенных в детстве;
Взрослый — рациональная часть, анализирующая ситуацию “здесь и сейчас”;
Ребёнок — эмоциональная и спонтанная часть личности.

Задача терапии — научиться осознавать, из какого состояния вы ведете диалог сами с собой и другими, и при необходимости переключаться на более зрелый и ресурсный «Взрослый».

Для кого подходит транзактный анализ?

Я провожу транзактный анализ в Москве для тех, кто испытывает:

Повторяющиеся конфликты в личных и профессиональных отношениях — вы словно «зациклены» на одних и тех же ошибках.
Низкую самооценку и неуверенность, когда внутренний критик (Родитель) постоянно говорит «ты не сможешь».
Чувство вины или стыда, которые не дают жить свободно и радоваться настоящему.
Трудности в принятии решений из-за «внутреннего ребенка», стремящегося избежать ответственности.
Зависимые или токсичные отношения, где роли «Родитель–Ребёнок» диктуют несправедливые условия.

При правильно выстроенном анализе вы увидите, как меняются ваши реакции, улучшаются коммуникации и вы сами берёте ответственность за свою жизнь.

Как проходит проведение транзактного анализа?

Диагностическая сессия (60 минут)

Мы знакомимся, выясняем вашу историю, актуальные задачи и ожидаемые результаты.

Аналитические встречи (8–12 сеансов)

Каждая сессия длится 60 минут. Мы фиксируем характер ваших транзакций, строим «карты эго-состояний» и прорабатываем соматические реакции.

Обучение переключению

Вы получаете практические техники для переключения в состояние «Взрослого»: дыхательные упражнения, когнитивные переформулирования, ролевые инсценировки.

Закрепление навыков

Домашние задания помогают применять новые модели поведения в реальной жизни.

Контроль прогресса

После 6–8 встреч мы оцениваем динамику и при необходимости корректируем план работы.

Формат и условия работы

Очно в Москве: кабинет на проспекте Вернадского, д. 8а — комфортная обстановка, полная конфиденциальность.
Онлайн-сессии: через Google Meet — подходит жителям других городов и занятым людям.
График: утренние, дневные и вечерние сеансы по предварительной записи.

Стоимость услуги

Вид сессии

Диагностическая встреча (1 сеанс)
Терапевический сеанс (ТА)

Длительность

60 мин
60 мин

Стоимость

3 000 ₽
3 000 ₽

Все расходы прозрачны: транзактный анализ производится без скрытых платежей. Оплата возможна картой или переводом.

Почему стоит выбрать меня?

Профессиональная сертификация по ТА и психотерапии.
Успешная практики с индивидуальными клиентами.
Индивидуальный план терапии, основанный на ваших целях и потребностях.
Поддержка между сессиями: вы можете задавать вопросы и получать короткие рекомендации в мессенджере.

Гарантия конфиденциальности в соответствии с российским законодательством.

Как записаться на сеанс транзактного анализа?

Нажмите кнопку «Записаться» на сайте или отправьте сообщение в Telegram/WhatsApp.
Уточните желаемый формат и время встречи.
Получите подтверждение записи, реквизиты для оплаты и инструкции по подготовке к сессии.

Откройте для себя новые грани личности, научитесь управлять шаблонами поведения и создавайте здоровые отношения с собой и миром. Запись на транзактный анализ в Москве уже открыта — начните свой путь к внутренней свободе сегодня!

Записаться на консультацию

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Транзактный анализ в Москве

Что такое транзактный анализ?

Формат и условия работы

Очно в Москве: кабинет на проспекте Вернадского, д. 8а — комфортная обстановка, полная конфиденциальность.

Онлайн-сессии: через Google Meet — подходит жителям других городов и занятым людям.

График: утренние, дневные и вечерние сеансы по предварительной записи.

Как записаться на сеанс транзактного анализа?