Консультация онлайн

В современном мире не всегда есть возможность лично встретиться с психологом. Быстрый ритм жизни, плотный график, проживание в другом городе или даже в другой стране — всё это не повод откладывать заботу о себе. Сегодня профессиональная помощь доступна каждому, независимо от места проживания. Онлайн консультация психолога — это удобный, эффективный и безопасный способ проработать внутренние сложности, получить поддержку и двигаться к изменениям в комфортных условиях.

Записаться на консультацию

Я провожу индивидуальные онлайн-встречи для людей, которые хотят разобраться в себе, справиться с тревогой, неуверенностью, навязчивыми мыслями, выгоранием, трудностями в отношениях. Консультация психотерапевта онлайн позволяет вам получить квалифицированную помощь в удобное для вас время, без поездок и ожидания. Это особенно важно, если вы живёте в другом городе или в другой стране, или просто цените гибкость и комфорт.

Формат онлайн даёт множество преимуществ. В первую очередь — это возможность сохранить анонимность. Это означает, что вы можете обращаться за поддержкой, не раскрывая своё имя и личные данные, если вам так комфортнее. Вся информация, озвученная во время сессии, остаётся строго конфиденциальной. Я обеспечиваю полную безопасность общения и создаю пространство, где вы можете быть собой — без страха быть непонятым или осуждённым.

Мои клиенты — люди из разных городов и стран. Если вы ищете психолога онлайн в Москве, но предпочитаете не тратить время на дорогу, онлайн-встречи — это прекрасная альтернатива очному приёму. Все сессии проходят по видеосвязи на платформе Google Meet. Достаточно стабильного интернета и уединённого места, где вы сможете спокойно поговорить.

Во время консультации мы исследуем ваш запрос, прорабатываем чувства, мысли и убеждения, которые мешают жить полноценно. Я подбираю индивидуальные методы и техники, исходя из ваших потребностей и целей. Работаю в когнитивно-поведенческом подходе и транзактном анализе, что позволяет быстро и точно выявлять внутренние конфликты, снижать уровень тревоги и развивать устойчивость к стрессу.
Цена консультации психолога онлайн зависит от продолжительности и формата. Первая встреча — 30 минут — проходит бесплатно и помогает нам познакомиться, обсудить ваш запрос и определить план дальнейшей работы. Полноценная сессия длится 60 минут и стоит 2500 рублей.
Помощь рядом — даже если вы далеко. Онлайн консультация психотерапевта — это ваш личный ресурс, который всегда с вами. Не ждите подходящего момента — начните заботиться о себе уже сейчас.

Почему стоит выбрать онлайн-консультацию психолога

Здравствуйте, меня зовут Альвина Шайхутдинова, я практикующий психолог и психотерапевт. Предлагаю вам онлайн консультацию, которая позволяет получить профессиональную помощь в любом уголке мира. Психолог онлайн – это возможность работать над собой без поездок, в привычной обстановке, сохраняя комфорт и конфиденциальность.

Преимущества психологической онлайн-консультации

Доступность из любой точки

Вам не нужно тратить время на дорогу до кабинета: консультация проходит через Google Meet или мессенджеры.
Гибкий график

Утренние, дневные и вечерние сеансы, в том числе в выходные дни.
Экономия ресурсов

Вы экономите время и силы, оставаясь дома или в офисе.
Анонимность и безопасность

Защищённое соединение, никакие данные не передаются третьим лицам, соответствует ФЗ-152.
Комфортная атмосфера

Лучше сосредоточиться на самопознании, когда вы находитесь в привычном для себя пространстве.

Форматы онлайн-сессий

Видео-формат

Основной и самый эффективный способ общения: вы видите меня, а я вас, что позволяет отслеживать мимику и телодвижения.

Аудио-консультация (WhatsApp, Telegram)

Подходит, если нет возможности включать видео или у вас низкая скорость интернета.

Чат-формат

Обмен текстовыми сообщениями в режиме реального времени. Используется редко, но может быть удобен при искажении связи или экстремальной занятости.

Тревожные состояния и панические атаки
Хронический стресс и эмоциональное выгорание
Проблемы в отношениях и самооценке
Навязчивые мысли и трудности в принятии решений
Профориентация и поиск жизненных смыслов
Работа с прокрастинацией и низкой мотивацией

Как проходит подключение к онлайн-сеансу

Записаться

Нажмите кнопку обратной связи и заполните форму.
Согласовать детали

Мы уточним удобное время, формат связи и проведем короткую техническую проверку.
Получить ссылку

Я вышлю вам ссылку на видео встречу или инструкции для выбранного мессенджера.
Подключиться

В назначенный час просто нажмите на ссылку и начните сеанс.

Гарантия конфиденциальности

Все сеансы шифруются через защищённое соединение
Я строго соблюдаю этические нормы и российское законодательство (ФЗ-152)
Записи консультации не ведутся, переписки не сохраняются без вашего согласия

Часто задаваемые вопросы (FAQ)

Консультация онлайн

Преимущества психологической онлайн-консультации

Доступность из любой точки

Гибкий график

Экономия ресурсов

Анонимность и безопасность

Комфортная атмосфера

Гарантия конфиденциальности

Все сеансы шифруются через защищённое соединение

Я строго соблюдаю этические нормы и российское законодательство (ФЗ-152)

Записи консультации не ведутся, переписки не сохраняются без вашего согласия