Психотерапия в Москве - индивидуальные сеансы, цена, записаться
Психотерапия в Москве
Я приглашаю вас на профессиональную психотерапию в Москве — услугу, которая открывает путь к глубокому пониманию себя и помогает преодолеть внутренние барьеры. Меня зовут Альвина Шайхутдинова и моя миссия — создать для вас безопасное пространство, где можно свободно говорить о переживаниях и находить новые стратегии для жизни в гармонии с собой и близкими.
Психотерапия — это структурированный процесс совместной работы клиента и психолога, направленный на разрешение эмоциональных трудностей, снижение уровня тревоги, проработку травм и формирование здоровых моделей поведения. В моем кабинете вы получите поддержку при:
Постоянном чувстве тревоги, страха или беспокойства.
Хроническом стрессе, выгорании на работе и прокрастинации.
Проблемах в отношениях: конфликтах, ревности, изменах, расставаниях.
Сложностях с самооценкой и неуверенностью.
Ощущении одиночества, любовной зависимости или страхе близости.
Форматы психотерапевтических сессий
Я предлагаю два удобных формата
Очно в Москве
Мой кабинет находится на проспекте Вернадского, д. 8а. Атмосферный и уютный офис позволяет полностью погрузиться в работу над собой.
Онлайн-консультации
Психотерапия онлайн по Google Meet — удобный вариант для тех, кто живёт вне Москвы или предпочитает дистанционное общение.
Стоимость и условия услуги
Сеанс психотерапии цена онлайн — 2 500 ₽ за 60 минут
Сеанс в офисе в Москве — 3 000 ₽ за 60 минут
Цена включает предварительную диагностику, подбор индивидуальной методики и обязательный психоконтроль прогресса. Я гарантирую прозрачность: психотерапия цена Москва всегда фиксирована и без скрытых доплат.
Мой подход
Я работаю на основе интегративной методики, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии, психодинамического подхода и практических упражнений для развития эмоциональной зрелости. В каждой сессии вы получите:
Глубокий анализ текущего состояния и потребностей
Инструменты для саморегуляции: дыхательные техники, техники осознанности, телесно-ориентированные упражнения.
Практические задания «домашней работы» для закрепления изменений между сеансами.
Почему выбирают меня?
Конфиденциальность. Все встречи проходят в формате полного анонимного доверия, в соответствии с ФЗ-152 «О персональных данных».
Индивидуальный подход. Я не использую готовые схемы: каждый план терапии строится под вашу уникальную ситуацию.
Опыт и профессионализм. Я постоянно повышаю квалификацию, прохожу интервизии и супервизии.
Гибкость расписания. Утренние, дневные и вечерние сеансы подстроятся под ваш режим.
Как записаться на сеанс
Оставьте заявку через форму на сайте или напишите в Telegram/WhatsApp.
Мы уточним формат, время и ваши предпочтения.
Вы получите ссылку на онлайн-комнату или адрес кабинета в Москве.
Подарите себе возможность жить без тревог и сомнений, находить ресурс для принятия решений и выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими. Записаться на психотерапию в Москве легко — просто нажмите кнопку «Записаться» и сделайте первый шаг к жизни, которой вы заслуживаете!