Город:
Записаться к психологу ❯
Управление файлами cookies
Сайт использует cookie-файлы, а также сервис веб-аналитики Яндекс.Метрика.
Управление файлами cookies
Настройки файлов cookies
Файлы cookie, необходимые для корректной работы сайта, всегда включены.
Другие файлы cookie можно настраивать.
Аналитические файлы cookies
Disabled
Эти файлы cookie собирают информацию, чтобы помочь нам понять, как используются наши веб-сайты.
  • Главная
    →
  • Услуги
    →
  • Психотерапия в Москве - индивидуальные сеансы, цена, записаться

Психотерапия в Москве

Я приглашаю вас на профессиональную психотерапию в Москве — услугу, которая открывает путь к глубокому пониманию себя и помогает преодолеть внутренние барьеры. Меня зовут Альвина Шайхутдинова и моя миссия — создать для вас безопасное пространство, где можно свободно говорить о переживаниях и находить новые стратегии для жизни в гармонии с собой и близкими.
Записаться на консультацию

Что такое психотерапия и кому она нужна?

Психотерапия — это структурированный процесс совместной работы клиента и психолога, направленный на разрешение эмоциональных трудностей, снижение уровня тревоги, проработку травм и формирование здоровых моделей поведения. В моем кабинете вы получите поддержку при:
  • Постоянном чувстве тревоги, страха или беспокойства.
  • Хроническом стрессе, выгорании на работе и прокрастинации.
  • Проблемах в отношениях: конфликтах, ревности, изменах, расставаниях.
  • Сложностях с самооценкой и неуверенностью.
  • Ощущении одиночества, любовной зависимости или страхе близости.
Форматы психотерапевтических сессий
Я предлагаю два удобных формата
  • Очно в Москве
    Мой кабинет находится на проспекте Вернадского, д. 8а. Атмосферный и уютный офис позволяет полностью погрузиться в работу над собой.
  • Онлайн-консультации
    Психотерапия онлайн по Google Meet — удобный вариант для тех, кто живёт вне Москвы или предпочитает дистанционное общение.

Стоимость и условия услуги

  • Сеанс психотерапии цена онлайн — 2 500 ₽ за 60 минут

  • Сеанс в офисе в Москве — 3 000 ₽ за 60 минут

    Цена включает предварительную диагностику, подбор индивидуальной методики и обязательный психоконтроль прогресса. Я гарантирую прозрачность: психотерапия цена Москва всегда фиксирована и без скрытых доплат.
Мой подход
Я работаю на основе интегративной методики, сочетая элементы когнитивно-поведенческой терапии, психодинамического подхода и практических упражнений для развития эмоциональной зрелости. В каждой сессии вы получите:
  • Глубокий анализ текущего состояния и потребностей
  • Инструменты для саморегуляции: дыхательные техники, техники осознанности, телесно-ориентированные упражнения.
  • Практические задания «домашней работы» для закрепления изменений между сеансами.
Почему выбирают меня?
  • Конфиденциальность. Все встречи проходят в формате полного анонимного доверия, в соответствии с ФЗ-152 «О персональных данных».
  • Индивидуальный подход. Я не использую готовые схемы: каждый план терапии строится под вашу уникальную ситуацию.
  • Опыт и профессионализм. Я постоянно повышаю квалификацию, прохожу интервизии и супервизии.
  • Гибкость расписания. Утренние, дневные и вечерние сеансы подстроятся под ваш режим.

Как записаться на сеанс

  1. Оставьте заявку через форму на сайте или напишите в Telegram/WhatsApp.
  2. Мы уточним формат, время и ваши предпочтения.
  3. Вы получите ссылку на онлайн-комнату или адрес кабинета в Москве.
Подарите себе возможность жить без тревог и сомнений, находить ресурс для принятия решений и выстраивать здоровые отношения с собой и окружающими. Записаться на психотерапию в Москве легко — просто нажмите кнопку «Записаться» и сделайте первый шаг к жизни, которой вы заслуживаете!
Записаться на консультацию
Часто задаваемые вопросы (FAQ)